Op 15 februari organiseert BOOST samen met het zorgcafe een info café gezondheid over goed slapen. Francisco Beisterveld van het Zorgcafé neemt ons mee in verhalen over slaapproblemen, piekeren of een opgejaagd gevoel hebben. En hij vertelt over mindfulness technieken. Hiermee kun je je beter ontspannen en zal je beter kunnen slapen.
Wil je meer weten over het info café bij BOOST? Kijk dan even hier. En houdt natuurlijk de website en facebook in de gaten voor nieuwe info café’s.