Start: Zelfverdediging voor vrouwen bij BOOST!

Wanneer:
11 april 2019 @ 19:00 – 20:30
2019-04-11T19:00:00+02:00
2019-04-11T20:30:00+02:00
Waar:
BOOST
Danie Theronstraat 2
1091 XX Amsterdam
Start: Zelfverdediging voor vrouwen bij BOOST! @ BOOST

Vanaf donderdag 11 april start bij BOOST een zelfverdedigingscursus voor vrouwen. Samen wordt gewerkt aan het fysiek en mentaal sterker worden; een combinatie van lichamelijke oefeningen in zelfverdediging en yoga voor de ontspanning en het opbouwen van zelfvertrouwen.

Het gaat om cursusreeks van 10 lessen. De lessen duren anderhalf uur en zijn in de gymzaal bij BOOST. Vrouwen zijn welkom om mee te doen. Aanmelden kan door een email te sturen aan leontien@boostamsterdam.nl

De zelfverdedigingscursus is een mooie samenwerking tussen BOOST, De Yogazaak, Dynamo op de woonlocaties STEK en Spark en de Gemeente Amsterdam.